一.饮用瓶装水或饮料。二.泡面，面包，八宝粥，火腿肠，榨菜等传统的旅行主食以及自热饭菜。三.脱水蔬菜汤。四.干净瓜果，挑选的原则是糖分不高、水分适中、不易腐烂。五.休闲零食。

可以解决，通过角度，设备，修图，还有姿势等。设备决定像素的高清问题，现在手机自带美颜瘦脸，让脸大的朋友可以拍出好看的照片。修图这方面的话可以利用化妆修容去修饰脸部。自拍出不一样的自己。

自驾游要注意携带好驾驶证、行驶证、身份证、手机、银行卡、现金、少量食物饮料和换洗衣服等，还要提前了解地图及出行前的大致规划。为了行驶安全，自驾游要注意以下事项：1.经常留意查看汽车仪表盘上水温和机油压力数据.2.尽量避免夜间行车。3.长途驾驶应该避免疲劳驾驶。

1.川藏线路程长，海拔高，地形多变，多高山陡坡对于车辆及驾驶人员的要求较高。2.身体素质较差的人可能出现高原反应，对于其他地区自驾游危险系数高。3.川藏线经常出现泥石流、塌方等自然灾害。对于不少喜欢刺激冒险爱好者来说，穿越川藏线是一条好的冒险之路，但是在冒险享受美景的同时也应该考虑安全因素。

一般这种问题只会在使用前置摄像头才会出现，因为手机前置摄像头拍照原理是镜面成像、正常拍出的照片都是会呈现文字或者图像左右相反效果、属于正常问题，新手机没有按照标准设置或者后期更改相机设置都会出现这类问题。

因为用前置相机自拍，这是成像问题，逻辑就像照镜子是一个道理。事实上，iPhone手机至少从iOS 9.0开始，自拍出来的照片就是真实影像而非镜像，iPhone本身不提供自拍镜像的设置调整。