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香肠炒什么好吃

芃晨 发布时间:2020-06-12 14:31:36

  香肠是很受人们欢迎的一道菜肴,同腊肉一样都是春节前夕每家都必腌制的荤菜。不仅美味,搭配其他菜也很好吃,做起来也简单,营养价值也高。


  

  1、香肠炒豌豆

  香肠炒豌豆,这道菜不少人都吃过吧。香肠的肉香味,加上豌豆的的甜味,吃起来非常美味。先将腊肠洗干净切成片状,放置锅中蒸熟。在将豌豆洗干净,放置锅中翻炒,在放点调料、蒜子,在把蒸好的腊肠放进去一起翻炒,炒得差不多就可以起锅啦。香肠蒸过后很柔软,容易咀嚼,适合老人和小孩吃。


  2、香肠炒芹菜

  香肠炒芹菜,先将香肠切片,芹菜洗干净切好,在准备点葱姜。锅中放油,先把腊肠放入锅中煸炒,待炒到边边微黄微焦时,放入芹菜和葱姜,在一起翻炒,翻炒几下后,倒入一点清水闷煮俩到三分钟。快好的时候放点盐与调料,这样一道香喷喷的菜就出锅啦。这道菜可以满足人对肉食的欲望还能对身体有益处。因为芹菜可以清热解毒,解酒保胃。


  3、香肠炒西蓝花

  香肠炒西蓝花,香肠的肉香味,加上的西蓝花的鲜味,即好吃又营养丰富。先将腊肠洗干净,西蓝花放入锅中吊水,准备好蒜子。准备开火,锅中放油,先将蒜末放置锅中爆炒,等到香味炒出来之后放入腊肠翻炒,炒到腊肠微黄,将吊好的西蓝花放入锅中翻炒,炒到差不多就可以出锅了。


  4、腊肠营养价值

  腊肠中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。腊肠可以开胃,让人的食欲大增,从而曾强人的体质,它的主要材料是猪肉,含有营养物质,可以补充人身体的物质需求,补充人的能量。腊肠还可以预防人的贫血,因为是猪肉而成的里面含有很多的营养物质,提供了人身体所需要的微量元素。


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