对于经常健身的朋友们来说，蝴蝶机应该并不陌生，特别是在健身房，就能看到它的身影。在健身房中可以看到各种不同的器材，每种器材都是根据锻炼不同的部位而设定的，那么蝴蝶机是锻炼哪里的呢？一起去了解下吧。
蝴蝶机主要锻炼的是胸部，对于一些胸部比较外扩，不聚拢的女性朋友来说，这无疑不是一个纠正的好机会，经常去锻炼的话能使胸部聚拢，看起来就会更好看。男人经常去锻炼的话，能让你拥有一副强健的胸肌，让你看起来更刚毅，更充满力量和自信，同时更能体现男人的阳刚之美。在用蝴蝶机锻炼的时候，一定要挺直身体，不要去借助外力，要用胸部和手臂的力量去拉扯，还原时要慢慢的放松舒缓，不要一下子往回一放。在手臂拉扯的过程中，手臂和肘关节要向后、外侧一点，不要向下。坐在凳子上的高度要适中，位置做的高度不合适手臂就会往上多些，那么这样锻炼出来的就是肩三角肌多一些，而不是胸部了。
“李媛媛，你为什么要伪造我的大学申请？为什么不让我和小宇在一起？”“你的嫉妒心这么强吗？非要让我和你永远在一起吗？””“你庆幸我不会失去我的爱吗？我真的很恨你！”“李媛媛，求求你，去死吧，如果有来生...
“谢盈，我们分手吧。”陈学单手插兜，对我淡淡开口。我皱眉，“理由？”陈学想了想，给了我一个答案，“我对你没感觉了。”我冷笑，“是吗？是对我没感觉，还是对破产了的我没感觉？”陈学笑了笑，“谢盈，有时候话...
这里不是家，而是有一个真正爱我的家人的家。电话响了，我知道是谁打来的，我连看屏幕都没看，我拿起电话，电话那头传来一个熟悉的声音:“欣桐，你在哪里啊，晚会就要开始了，你一定要来啊。”我不忍心告诉她真相。...
“聂燕!我不能生育。你怀的是谁的孩子?”纸的尖角擦过我的脸颊，刺痛唤醒了我的知觉。下意识地，我感觉到我的小腹，柔软而温暖，微微隆起。环顾四周，是一群亲友异样的目光。“如果我最近没有去医院体检，我不知道...
警察局的现场，他却用一种冷漠的庇护姿态，紧紧护住那个与白月光相貌相似的女孩，强迫我签署一份谅解书，仿佛我只是个无足轻重的伤口，而非他亲生骨血所受的伤痛。他的声音冷硬，不容辩驳：“这点小伤，你何必故作姿...
2020-06-05
