不是。长焦镜头和光学变焦在许多方面上是有细微差异的，光学变焦是通过镜头、物体和焦点三方的位置发生变化而产生的。当成像面在水平方向运动的时候，视角和焦距就会发生变化，更远的景物变得更清晰，让人感觉像物体递进的感觉。
光学变焦是指一支镜头本身的实际焦距可以变化，这是指镜头焦距可变化这一特性。长焦是指一支镜头具有较长的焦距。
长焦镜头：
长焦镜头又称远摄镜头、望远镜头。长焦距镜头是指比标准镜头的焦距长的摄影镜头。在拍摄远处物体的过程当中，往往会发现无法拉近拍摄对象。这就需要用上长焦镜头，它能很好地表现远处景物的细节，拍摄到一些我们不容易接近的拍摄体。长焦只是焦距长但焦距是固定的。
光学变焦是在焦距在一定范围内可以变化，改变视角。变焦镜头通过光学变焦这一特性才能达到最大允许焦距。往往大倍率变焦的镜头都是长焦镜头。
特别是在野生动物拍摄中，选择一支合适的长焦镜头可以给我们很多的创作机会 。用长焦头拍摄远处景物，影像质量受天气影响较大，紫外线、尘埃和水汽都会使影像清晰度下降、反差变弱和色彩不饱和。
变焦镜头：
光学变焦镜头的另一个重点在变焦能力，所谓的变焦能力包括光学变焦与数码变焦两种。两者虽然都有有助于望远拍摄时放大远方物体，但是只有光学变焦可以支持图像主体成像后，增加更多的像素，让主体不但变大，同时也相对更清晰。
通常变焦倍数大者越适合用于望远拍摄。光学变焦同传统相机设计一样，取决于镜头的焦距，所以分辨率及画质不会改变。光学变焦是通过镜头、物体和焦点三方的位置发生变化而产生的。光学变焦镜头的另一个重点在变焦能力，所谓的变焦能力包括光学变焦与数码变焦两种。
