想要拍照的时候小腿好看又上镜，掌握下面几种方法，就会拥有美美的照片了。
一、拍照的姿势
拍全身照时，一条腿在后，一条腿在前，两只脚间隔差不多半只脚那么长的距离就够了。重心放在后腿上，前面的脚如果没穿高跟鞋的话，脚尖微微踮起，拉长小腿的比例。两脚之间的角度别超过30°，腿不要伸得太长，以免显得太过刻意。
头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
双臂和双腿忌平行。无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
二、拍照者的坐姿
坐姿忌陷。表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，小腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
三、镜头的远近
镜头宜远不宜近。一般来说，拍照的时候，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
四、摄影师拍照的角度
让摄影师蹲下来，从下往上拍。这个角度非常拉长小腿，但同时也会让脚看起来特别大，整个人显得有点畸形。这种拍摄方式适合高跟鞋(高跟鞋会让脚看起来小一点)，绝对不适合光脚。
