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适合女性在家运动的健身器材
瑜伽垫三件套、楼梯机、跑步机、动感单车、健身车、划船器、律动机、摇摆铃、哑铃、双轮健腹器、腹肌板、仰卧起坐辅助器、回弹健腹轮、背部拉力器等。如果想要了解更多健身器材可以去健身器材广场详细了解。
2020-05-16
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户外健身器材有哪些
有两类户外健身器材。一类是两人或多人健身器材，比如双人牵引器、多人平衡木、多人承载浪板等；另外一类是单人健身器材，种类比较多，比如吊环、双杠、漫步机等。
2020-05-15
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上臂肌肉拉伤能自愈吗
上臂肌肉拉伤是能够自愈的。上臂肌肉拉伤之后，一般来说，损伤程度不严重，可以积极的进行保守治疗，拉伤的肌肉是能够自行恢复的，大约需要1至2周时间。肌肉属于软体，软体的恢复都很慢。如果2周以上感觉还是没什么变化那就要去医院了。
2020-05-12
