桂圆和龙眼其实是同一种水果，龙眼是新鲜的水果，将龙眼晒干后去壳就是桂圆了。桂圆和龙眼的营养价值都极高，都有安神补血的功效，对女性的身体起到保健的作用。但是，它们在功效作用、食用方法等方面还是有区别的。
2020-06-12
